Forside

Flowfood

Mad og meditation

 

Hver mandag kl. 17.30-19 på Sallingvej i Kbh

 

Kom og vær med til at meditere, få ny viden og spise sammen i skønne lokaler på Sallingvej i København. Vi starter hver gang med en guidet meditation efterfulgt af en til to bhajans (sange) og et kort foredrag (ca. 15-20 min) om forskellige emner (se nedenunder). Herefter serverer South Indian et lækkert vegetarisk, mildt krydret måltid. Arrangementet afholdes af Nicolay Marcus Zederlinn, der er forfatter og har sin egen ayurveda-uddannelse. Nicolay har beskæftiget sig med meditation i over 30 år og har studeret livsvisdom hos nogle af indiens største Guruer. Alle er velkomne til at være med, og der kræves ingen forkundskaber. Læs mere her

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lær at lave vegetarisk mad

 

Weekendkursus inspireret af ayurveda

 

Vil du lære at lave spændende vegetariske retter med de mest livsfremmende, økologiske råvarer, så meld dig til dette kursus. Vi vil lave et måltid hver dag, som består af flere forskellige opskrifter, så du bl. a. får prøvet at lave linseret (dahl), tærte, khitcheri, grøntsagsretter og meget mere.

Du vil også lære om, hvilke råvarer, som har den bedste virkning på krop og sind, og du vil få mange gode råd fra det ayurvediske sundhedssystem, som vil hjælpe dig til at lave den mest livsfremmende mad. Derudover vil du høre om krydderiernes gavnlige virkning, og om hvordan man opretholder en sund fordøjelse. Der vil være alternativer til fx mælkeprodukter og hvede, hvis du er veganer eller glutenallergiker.

 

Læs mere her

 

 

 

 

Spis dig mere lykkelig

 

- Livsfremmende, vegetarisk mad for krop og sind inspireret af Ayurveda.

 

Af Nicolay Marcus Zederlinn

 

Bogen er rigt illustreret med billeder af alle opskrifter og inde­holder bl.a. en test, som viser, hvilke retter, der egner sig bedst til dig.

148 sider fyldt med lækre opskrifter. Bogen har en fyldig indledning om sundhedssystemet ayurveda og beskriver bl.a. de forskellige kropstyper kaldet vata, pitta og kapha.

 

Pris 259,-

 

Bestil bogen her

Læs mere

Se opskrifter fra bogen

 

 

 

Kom på vores mailingliste

 

Indtast din email og få besked om kommende kurser/uddannelser m.m.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Find os på facebook

Klik synes godt om og få nyheder. Gå til facebook-siden (åbner i nyt vindue)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Copyright © All Rights Reserved