Denne bog er for alle, der ønsker mere klarhed, energi og glæde. Råvarerne er nemlig specielt udvalgt, så de virker livsfremmende og styrkende på krop og sind. Opskrifterne giver et varieret udvalg af vegetarisk mad og er omfattende nok til at tilfredsstille de flestes behov.
Bogen beskriver desuden sundhedssystemet ayurveda og fortæller, hvordan man ved at følge enkle råd om kost og spisevaner kan opnå mere sundhed og glæde i livet og på denne måde "spise sig lykkelig"
160 sider. Forfatter: Nicolay Marcus Zederlinn
Se udvalgte sider her
